まだまだ寒いけど、晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月27日(金)

まだまだ寒いけど、晴れ

< 寒いけど、晴れ  | 穏やかな晴れ >
朝、渋谷まで徒歩
午前中、ICK在庫実査社内打ち合わせ
飯田くん、監査部UTR(中国駐在含み)、了解
昼、スタッフ連絡会
午後、ICC報告書印刷
ICK資料確認等
夜、LA会 @赤坂葉隠 矢追さん、田村さん、石村さん、野村さん、井出、佐藤


【記録グラフ】
万歩計
11075歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
68.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
18時
朝、パン&amp;ヨーグルト&amp;バナナ(1人前) --- kcal
昼、ポップコーン(1人前) --- kcal
夜、とろろうどんなど(1人前) --- kcal
  0 kcal
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