大分県立総合体育館ジム【serge　de　T'sさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月29日（日）

大分県立総合体育館ジム
< no title 　｜　キャンプイン…？ >


【記録グラフ】
ベンチプレス
30回
ベンチプレス（回） のグラフ
 		ウェイトトレーニング
40分
ウェイトトレーニング（分） のグラフ
 		スクワット
30kg
スクワット（kg） のグラフ
ベンチプレス
65kg
ベンチプレス（kg） のグラフ
 		バタフライ
35回
バタフライ（回） のグラフ
 		筋トレ
40分
筋トレ（分） のグラフ
スクワット【脚･大腿四頭筋】
75回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ストレッチ
40分
ストレッチ（分） のグラフ
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