2017/02/01【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月01日（水）

2017/02/01
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【今日の調子】
熱は下がった。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
後は鼻水かな。

【記録グラフ】
読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
1549歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
山崎パン 薄皮クリームパン（1人前） 125 kcal
マクドナルド オレンジジュース（1人前） 146 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
株式会社レヴクリエイト 白桃（1人前） 213 kcal
20時
ハナマルキ 大盛りとん汁（1人前） 125 kcal
ファミマ 半熟卵と蒸し鶏のサラダ（1人前） 71 kcal
キューピー 焙煎ごまドレッシング（1人前） 120 kcal
ファミリーマート 炙り焼き 牛カルビ重（1人前） 731 kcal
  1788 kcal
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