2017/01/31【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月31日（火）

2017/01/31
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【今日の調子】
やっと熱が下がった。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。２８３

【記録グラフ】
万歩計
283歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
キリンビバレッジ 挽きたて微糖（1人前） 34.2 kcal
敷島製パン株式会社 スイートポテトパイ（1人前） 547 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
キリンビバレッジ 挽きたて微糖（1人前） 34.2 kcal
敷島製パン株式会社 スイートポテトパイ（1人前） 547 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
20時
リケン めかぶ（1人前） 25 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
味の素 エビピラフ（1人前） 310 kcal
ローソン ミックスピザ（1人前） 251 kcal
リケン めかぶ（1人前） 25 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
味の素 エビピラフ（1人前） 310 kcal
ローソン ミックスピザ（1人前） 251 kcal
  3302 kcal
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