2017/01/30【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月30日（月）

2017/01/30
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【今日の調子】
熱と頭痛と鼻水が辛い。
【今日の治療】
通院、服薬。
【今日の感想】
やっぱりインフルだった。

【記録グラフ】
万歩計
2046歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
山崎製パン株式会社 メロンサンホルン（1人前） 424 kcal
フジパン株式会社 ちっちゃいスイートデニッシュ（4人前） 476 kcal
20時
明治 明治チョコレートアイスパフェ（1人前） 198 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
22時
リケン めかぶ（1人前） 25 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
ローソン チキンカツカレー（1人前） 753 kcal
  2341 kcal
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