ミックスナッツ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月18日（土）

ミックスナッツ
< 佐藤さとるさん 　｜　45日ぶり >
今日は公民館ヨガの日、なかなかベターと開脚とはいきません。先生は凄いけどね～。
終わってから一人ランチに、なか卯へ入ってみた、あ、そうか、食券買うのね～新メニューの、リブロースステーキ重を
食べてみた、久しぶりの牛肉(笑)刻みわさびがたっぷり添えられてて美味しかった。
図書館で佐藤さとるさんの自伝借りて、さぁ読もう。
ナッツ食べるだけダイエットってのが日経ヘルスに載ってて、早速ミックスナッツ注文、今日届いて味見❗
うん、美味しい。一キロ買ったけど家族みんなで食べたらすぐなくなりそうやわ～。

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