3/5日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月05日（日）

3/5日曜日
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朝 : トースト1.5枚(バター、ジャム)、ミルク

昼 : サンドイッチ、珈琲

:みかん3個、さつま芋

夜 :ステーキ、ライス、菜の花のおしたし、味噌汁

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