3月の体重目標76㎏以下【￥吉さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月06日（月）

3月の体重目標76㎏以下
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
15:30 鳥肉炒め、鯖缶、コークハイ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
夜の体重
77.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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