no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 302 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 31.6 kcal
18時
ごはん（1人前） 386 kcal
かぼちゃ（1人前） 48.5 kcal
カレイの煮付け（1人前） 126 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 12 kcal
  1006 kcal
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