no title【鉄くずさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月23日(木)

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水300ml

【記録グラフ】
基礎代謝
1790kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
76.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
949kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
18時
サブウェイ セサミ(1人前) 199 kcal
サブウェイ アイスコーヒー M(1人前) 0 kcal
サブウェイ オーブンポテト レギュラー S(1人前) 174 kcal
サブウェイ トッピング ツナ(1人前) 103 kcal
加ト吉 肉そば(1人前) 346 kcal
温泉玉子(1人前) 67.7 kcal
オリジン弁当 ちくわ天(1人前) 59 kcal
  949 kcal
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