no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月28日（火）

no title
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保険証が月末で切れる（任意継続するつもりですが）ので病院へ薬をもらいに。
前回の看護婦さんと同じ人が採血だったので、（前回二度手間だったので）先に「あとで血糖とヘモグロビンは分かるんですよね？」と聞いたら「検査は全部外に出すのですぐには分かりません」と前回と同じ答え。
「でも結果が分からないと薬が出せないでしょう？」と言うと「先生に聞いて見ます」
・・・でやはり前回と同じように指先で簡易検査をすることになった。

先に言ったおかげで二度手間にはならなかったが、この簡易検査も指先でちくっと針を刺す。
どうせ静脈から注射で採血するんだから、その針先を検査紙に付ければ良いのにと無駄な事やってると思うんだが、気の利かないオバさん看護婦さん〜(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
だって以前の看護婦はそんな事しなくても5分くらいで結果が出てたから。

おまけにヘモグロビンが6.4と3ヶ月前(5.9)に比べて高くなっていた。
帰国後に白米を食べる頻度が激増しているのが原因だろう。
医師からも炭水化物の摂取を控えるように言われた。

診察代で四千円ちょい、薬代が3ヶ月分で八千円ちょい。
結構な出費である・・・


お昼から長男の引越し荷物が到着した。
私が南京からダンボール11個だったが、大きさは小さいものの同数のダンボール＋冷蔵庫、洗濯機ほか家電があり、リビングと玄関はたちまち物で溢れた。

首筋が寝違えたみたいに凝ってるので整体に行ってきます。
【記録グラフ】
休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6554歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2017/03/28 20:28 
takaさんの荷物と長男さんの荷物ですか・・・！
単身とはいえ2世帯分が戻るとなると、とスゴイ想像をしてしまった。
大きな家なんですね～(*´▽｀*)
 .taka 2017/03/29 08:39 
長男のものは1ヶ月後には大阪のアパートへ持っていきますが、それとは別に使っていない5kgの洗濯機が2台あります〜ははは、私、次男が各々使っていたものですが、はっきり言って通路の邪魔です。
納戸には使っていない冷蔵庫が1台･･･(ﾟ＿ﾟi)。家族4人でしたから普通の4LDKですよ。
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