暖かい晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月30日（木）

暖かい晴れ
< 晴れて、春の暖かさ 　｜　曇り、後雨 >
朝、お母さんの半日ドッグで、半休取って野村病院へ見送り
渋谷から外苑前まで徒歩
青山のスタバで勉強
午後、ICK最終報告書完成
夕方、物流ビジネス部会
夜、GP懇親会@青山サニーテラス
渋谷まで徒歩
【記録グラフ】
万歩計
15202歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
朝、サンドイッチ＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、スタバチョコアーモンドスコーン（1人前） --- kcal
夜、立食（1人前） --- kcal
  --- kcal
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