エイプリルフール【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月01日（土）

エイプリルフール
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【記録グラフ】
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
オハヨー スムージー　オレンジ＆マンゴー（1人前） 114 kcal
理研ビタミン 胡麻（1人前） 23 kcal
日の本キング きな粉（1人前） 21.9 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（1人前） 20.1 kcal
ファンケル ビタミンc（1人前） 5.1 kcal
DHC ビタミンb（1人前） 3 kcal
ファンケル ビタミンe（1人前） 4.5 kcal
  395 kcal
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