辛いお別れ【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月04日（火）

辛いお別れ
< 送別の夜 　｜　２萬歩ウォーク >
午前４時前に起床。
４時４０分、香港に発つ義妹を見送るために、マニラ国際空港へ。
これから２年間、まだ幼い子供たちを置いて海外で働く義妹。
辛いお別れである。

昨日までの三日ほどの軽快なウォーキング、今日は変わる。
身体も足取りも、やや重い。
【記録グラフ】
万歩計
8139歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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