4/4火曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月04日（火）

4/4火曜日
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【朝ごはん】 無し

【昼ごはん】 生ビール、ランチセット

【間食】 珈琲&シュークリーム1個

【晩ごはん】 ごはん1杯、鰹のたたき(葱)、甘だれカツレツ(鶏肉)1/2、干大根の煮物(人参)

【夜食】

【今日の感想】

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