no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年04月09日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
今日も１１時起床

【記録グラフ】
起床時刻
11
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
スニッカーズ（5人前） 500 kcal
15時
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味ラーメン（1人前） 459 kcal
19時
焼き魚（1人前） 283 kcal
ゼンマイ（1人前） 8.7 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
マルヤナギ 金時豆（0.3人前） 52.8 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1988 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE