no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年04月10日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
目覚めはまあまあ

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.75
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば(ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
焼き鳥丼（1人前） 500 kcal
15時
森永乳業 サンキスト 100％アップル [パック] 250ml（1人前） 117 kcal
19時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
マルヤナギ 金時豆（0.3人前） 52.8 kcal
  1891 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE