no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月16日（日）

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カミさんの苦情から、昨日は風呂場のタッチパネルの分解清掃から始まった。
換気スイッチが途中で切れたりしていたが、原因はメインのスライドスイッチを常用していた為の接触不良。
本来はスイッチ交換なのだが、とにかくメインスイッチはONにしたまま固定し通常は換気扇スイッチを使用することにした。

次はキッチン流しの蛍光灯。
一昨日蛍光灯管を交換した時に気がついたのが前後ろが逆に取り付けられているのでは？と言うこと。
スイッチ入れた後の点灯も遅かった為、大々的にやり直しした。
前後の向きを変え、スイッチを別のものに換え、グロー球を交換した。


何度かやり直しながらやっていたので、全部終わるまで4時間くらい掛かり疲れました〜(´Д｀)
【記録グラフ】
休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5440歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2017/04/16 22:57 
めちゃめちゃ器用ですね！！
 taka. 2017/04/17 07:27 
でも最近はボケが来ています〜(´Д｀)
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