no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月19日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
54.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1541kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
きゃべつ（2人前） 23 kcal
イカリ ノンオイル　イタリアン（1人前） 13 kcal
ライスカレー（1人前） 714 kcal
浅漬け（1人前） 13.5 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
オリジン弁当 おかか（1人前） 287 kcal
タカラ バナナヨーグルト（1人前） 69 kcal
湖池屋 ポリンキー（1人前） 313 kcal
MEGMILK 牛乳（2.5人前） 333 kcal
  2240 kcal
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