104日目【ai*blueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ai*blueさんのトップページ>記録ノートを見る>104日目
17年04月24日(月)

104日目

< 103日目  | 105日目 >
【今日やった運動】
 腹筋50回、腕立て伏せ0回、背筋20回
【運動した時間】
 5分
【便秘対策】
 (朝)牛乳+オリゴ糖

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする