no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月28日（金）

no title
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no title 画像1
気持ちの良いお天気でした。
車をショッピングセンターの駐車場に停めて、遠回りして歩いて画材店まで。
梅皿と携帯用水入れを購入。

リス毛やらもっと毛の長い動物の毛の水彩筆を眺める(･_ ･)ｼﾞｰｯ
う〜ん、なるほどねぇ

帰ってきて教本を眺める・・・(･_ ･)ｼﾞｰｯ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2292kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.6
EX値（） のグラフ
 		休肝日
18回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
8867歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/04/29 19:46 
＞リス毛やらもっと毛の長い動物の毛の水彩筆
道具が一通り揃えば、あとはほらあれですよ。
毎日休まずコツコツと、数枚ペースで描いていけりゃ～( 一一)　（遠い目）
 .taka 2017/04/29 20:39 
時間はたくさん有るのにね(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
1ＦリビングでＴＶ見ながらＰＣやってちゃだらだらと時間だけが過ぎていきます。
画材は2Ｆに・・・。今までは部屋が寒かったから行かなかったけど。
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