no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月28日（金）

no title
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no title 画像1
気持ちの良いお天気でした。
車をショッピングセンターの駐車場に停めて、遠回りして歩いて画材店まで。
梅皿と携帯用水入れを購入。

リス毛やらもっと毛の長い動物の毛の水彩筆を眺める(･_ ･)ｼﾞｰｯ
う〜ん、なるほどねぇ

帰ってきて教本を眺める・・・(･_ ･)ｼﾞｰｯ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2292kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.6
EX値（） のグラフ
 		休肝日
18回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
8867歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/04/29 19:46 
＞リス毛やらもっと毛の長い動物の毛の水彩筆
道具が一通り揃えば、あとはほらあれですよ。
毎日休まずコツコツと、数枚ペースで描いていけりゃ～( 一一)　（遠い目）
 taka_ 2017/04/29 20:39 
時間はたくさん有るのにね(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
1ＦリビングでＴＶ見ながらＰＣやってちゃだらだらと時間だけが過ぎていきます。
画材は2Ｆに・・・。今までは部屋が寒かったから行かなかったけど。
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