no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月30日（日）

no title
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スマホのセキュリティソフト
以前は無料の高評価のモノを入れていたが、広告が多くてなおかつだんだん重くなっていた。
改めてＰＣで調べてみると、他にも軽く動くものが有る。
ドイツ製？のアプリに入れ替えたが、広告もなくストレスなく動くようになった。

ＰＣの方もMacだから今までソフトを入れていなかった。
気になったので以前使っていたモノを入れた。
有料ソフトだが使っていたＰＣはすでに処分して、どうせ使っていなかったからちょうど良かった。


4月も終わり・・・
今夜長男が戻ってくる。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2487kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
8.2
EX値（） のグラフ
 		休肝日
20回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
9469歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/05/01 07:17 
来年スマホデビューするか、検討中ですが
そうか、セキュリティも考えておかないといけませんね(￣◇￣;)
 taka_ 2017/05/01 08:27 
カミさんも長いことガラケー派でした。
必要ないから・・・と言ってましたが、iphoneに換えてからは、なんでもっと早く換えなかったのか？に変わりました。
スマホはＰＣと違って、無くしてしまう可能性が高いので、その時の対策は必要でしょうね。
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