やっと、光が繋がった【￥吉さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月30日（日）

やっと、光が繋がった
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【朝ごはん】
5：45　卵かけごはん0.5合、マカロニサラダ、味噌汁（高野豆腐、なめこ、わかめ、にら）、麦茶　78.8㎏
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.4
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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