筋トレ日誌26日目【ぬ～さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月03日（水）

筋トレ日誌26日目
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アップライトロウ 〇
ラテラルレイズ　〇
ショルダープレス　〇
リストカール　〇
リストカール裏　〇
ダンベルベントオーバーローイング　〇

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