筋トレ日誌29日目【ぬ~さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月07日(日)

筋トレ日誌29日目

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ラテラルレイズ 〇
ショルダープレス 〇
リストカール 〇
リストカール裏 〇
ダンベルベントオーバーローイング

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