no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月05日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1586kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯250（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
豚すき（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 大根（2人前） 20 kcal
ファミマ 中華ドレッシング（1人前） 69 kcal
19時
カレーうどん（1人前） 407 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
カツ煮（0.4人前） 178 kcal
  1800 kcal
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