豪雨で足止め【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月12日（金）

豪雨で足止め
< とりあえず記録のみ 　｜　収穫スタート >
４時半起床
坪井川を越えて隣の大鳥居町まで歩く。

上の娘たちが甑島旅行の帰りに鹿児島に立ち寄るというので、同居人は下の娘と日帰りで鹿児島へ。
私は義父のお世話があるので留守番。
帰ろうとしたら豪雨で新幹線がストップ。予定より３時間以上遅れで帰宅。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1511kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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