インターネット接続障害【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月16日（火）

インターネット接続障害
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深夜午前０時過ぎごろからインターネットに接続できず。
プロバイダー側の障害とみられる。
午後５時過ぎて復旧。

昼前のこと、カラマンシーの大鉢を抱えて水場まで運んだ時、腰を痛めた。
ぎっくり腰に安静は禁物とて、並歩に落として８千歩を歩く。
【記録グラフ】
万歩計
8353歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2017/05/16 22:29 
ありゃりゃ、翁さん、ぎっくり腰大丈夫ですか？
動いて治しちゃう、さすが翁さんです！
お大事にしてください(^・^)
 節翁 2017/05/16 23:55 
ぴぃさん、ありがとうございます。

靴を履くときはひどく痛みましたが、
ウォーキングを終えて、靴を脱ぐ時には痛み半分。
ウォーキングの効果覿面です。

ぴぃさんの腰の具合いかがですか。
良くなりますように！
komokomo 2017/05/16 22:52 
お大事にどうぞ！
 節翁 2017/05/17 00:01 
ありがとうございます。
ウォーキングの後、やや良くなった感じです。
完治までには数日かかるかもしれませんが。
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