☆多忙だけど多肪・・・((+_+))【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月17日（水）

☆多忙だけど多肪・・・((+_+))
< no title 　｜　☆ボロ過ぎだろぅ・... >
忙しい毎日だけど・・最近寝るまで酒飲んでる
あとこれ以上飲むと壊れる（夜中になんか食べちゃう）って
わかって止めれる時もあるけど
大体暴走しちゃってるかも？？

いよいよショーまで一カ月切りましたが
お腹の脂肪がいままでになくすげーことになってまんがな・・

衣装は新しいの着たりウキウキだけど
腹出すのは

ヤバい！！！|дﾟ)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
,kyu@ 2017/05/17 14:51 
絞って下さい応援してます
 きこたん 2017/05/18 12:28 
ほいほーい、ありがとー(^^♪
絞れるだけ絞ってやる・・って意味違う・・？(笑)
みたお 2017/05/17 20:22 
＞あとこれ以上飲むと壊れる（夜中になんか食べちゃう）って
ワシもそうよ…ストレスなんだね…
＞いよいよショーまで一カ月切りましたが
ワシも発表会まで1ヶ月…衣装が入るかしら…（－－；
といいつつハイボール～♪
だめだこりゃ！！
 きこたん 2017/05/18 12:29 
ハイボールはお酒の中でも一番良いって聞いたよ？
食べ物に問題が・・・？(￣▽￣;)
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