5/18木曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月18日（木）

5/18木曜日
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朝:フレンチトースト5枚、プルーン2ケ、ミニトマト、ヤクルト、珈琲

昼:寿司ランチ

夜: ビーフシチュー1.5人前、パン、缶ビール1個

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