no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月13日（火）

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眠い

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チーズパン（1人前） 300 kcal
ヤマザキ　 小倉パン（1人前） 327 kcal
12時
すき屋 ハンバーグカレー（1人前） 884 kcal
17時
タンタン麺（1人前） 771 kcal
  2282 kcal
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