no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月20日（火）

no title
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待望の血液検査の結果は・・・前回から改善して全て基準値内！(*´∇｀*)　
一応断酒の成果なんだろう。
HbA1c：6.4→6.0
血糖：122→101
γ-GTP：110→76
中性脂肪：187→143
最近は立ちくらみ気味の時もあるから血糖はもっと下がっているかと期待したが・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

心配なのはカミさん。
先週の採血結果よりも今週はさらに悪化し、肝機能が4月正常値より2倍〜7倍の値に。
γ-GTPに至っては9倍にも跳ね上がって279に！ฅ(⊙Д⊙")ｷﾞｮ

既に医者にかかっているから、安静にしている以上のことは何も出来ないみたいだが・・・
今は義父の入院付き添いに義母を病院に連れて行っています。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1941kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.5
EX値（） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
19回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4299歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/06/20 14:27 
安静とは、便利アイテムをベッド周りに配置し極力動かず快適空間を作り上げ
生命にかかわる行動以外は免除され、飲みたいものを飲み、食べたいものを食べる。
家族にはここぞとばかり女王様のように命令し指図できるで意味である。
ということで、奥さま大丈夫でしょうか(＠_＠;)
 taka_ 2017/06/20 21:10 
本人は寝たいときは寝る、食べたいときに食べるみたいな感じでやってます。言っても聞かないので・・・
夕食はもうずっと私が惣菜を買ってくるか簡単なものを作っていますが、食べるのは各人で好きなときに食べてるので外食以外で最近一緒に食べてないですね。あ、体調不良とは関係ないか！
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