no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月21日(水)

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昨日は動かない日だった〜(´Д`)
いやハローワークや病院には出かけたのだが活動量が少なかったということ。
消費カロリーもEx値も過去最低!(ー。ー)フゥ


トイレリフォーム
もう1週間も見積もりが来ないから電話したら「今日頼んでいたカタログが届いたので明日にでも見積もり郵送します」
何とも商売っ気がないもんだ。( ̄ヘ ̄)

もう一社にネットで見積もり依頼。
こちらも忙しいらしく、今日は無理で明日夕方。と一旦決まった後に電話がかかり、やはり無理なので明後日!
月末までにリフォーム終わらせたいのだが。



カミさんは薬飲んだ直後以外は微熱が有るもよう。
でも今朝も病院に出勤していきました。
今日は入院中の義父の胆石手術が有るから帰りは遅くなると言い残して。





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2528kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
8.5
EX値() のグラフ
休肝日
20回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
116mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
10556歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/06/21 20:25
トイレなど毎日の生活に支障がでるモノは、ちゃちゃっと進まないとモヤっとしますね。
早く対応してくれると気持ちが良いもんです。業者次第なのかな(=_=)
 .taka 2017/06/21 21:19
折れたパイプは接着剤で固定したので使用可能なんですが、月末長男が帰って来た時にびっくりさせてやろうと思って・・・ははは〜
実は今朝の新聞広告に良いのが出てたのを夜になってカミさんが見つけたんです〜Σ(゚д゚lll)
あ〜あ、今日は1日暇だったのに〜広告見といたら良かったなぁ(ー。ー)フゥ
明日は予約があり出かけなくてはいけないけど、時間をずらしてでもこっち優先にしようと思っています。
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