no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月01日（水）

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昨夜19時過ぎにココを覗くと、なんと折れ線グラフが（まだ表示が少しおかしいが）復活していた。
動きはまだギクシャクした感じで遅いものの、表示は4月末からおかしかったから２カ月ぶりくらいだろうか？
棒グラフはまだオカシイままだが、ちょっとづつ元に戻って行くのか、行かないのか？･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？



今朝がたの夢は、中国時代のラオバンにお招きいただき、当時のメンバーと会食した夢だった。
しかし宴会場所が分からずウロウロと探したり、たまたま見つけた宴会卓だったが、最初から宴会ルールを指摘されたり、ずっとおどおどしていた。
もともとこのラオバンは５０歳前半の切れ者だが、目つきが厳しく見透かされる気がして、怖い人だと思っていた。
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
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