no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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26年10月31日（土）

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昨夜パソコン画面が見づらくなった･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
新しいメガネに換えたら良く見えるようになり、逆に言えば視力が落ちたのかと思う。
若しかすると体調により変化が有るのかもしれないが、とにかく新しく作ったメガネが活躍出来て良かった。


あまり気乗りがしなかったが、アマプラで評価が高かった「風のマジム」を観た。
さえない派遣社員が一念発起して、社内ベンチャーを立ち上げると言う成功ストーリー。
ホンワカしていて心が穏やかになるような映画だった。



連ドラで人気が有るのは、脚本や俳優さんの演技もそうだが、テンポが良いのも重要なポイントなんだろう。
良い所でCMが入ったりするように、視聴者をびっくりさせて、その後の展開に期待を持たせてその回を終わる。
「LOST１０」は何となくラストが見えて来た。でも１０の数字は何だろう？遭難後１０日間と言うことか？

「会社員」は、パワハラ受けた被害者が、セミナーを受けて人が変わったのか？？
ちょっとどうなるのか想像がつかないが面白い。
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
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