no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月27日(土)

no title

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今朝がた見た夢、かなり明確に覚えている。
長期の海外赴任から戻ってきたら、長いこと離れていたので会社の様子が変わっていた。
建物もリニューアルしていて、他の社員と一緒に会社へ入れたものの、更衣室で着替えたいのに、部屋が変わっていて辿りつけずに焦った。
誰かに聞こうと思ったが、周りは皆知らない人ばかりで聞くに聞けず。
そうこうしていたら、年輩の男の人から、会社は変わっているんだから、以前と同じようには行けないよと諭された(ー。ー)フゥ



アマプラで「イノセント・デイズ」を観終えた(全5話)
ラストは何とかギリギリ間に合ったと思ったのだったが・・・
主演の竹〇結子のその後の現実と重なって、さらに切なくなってしまった( ノД`)

「今会いに行きます」などで好きな女優さんだったが、同じころ自死した三〇春馬とは何かしらスピリチュアルなものが有ったのか?それとも2020年なのでコロナ鬱だったのか?
2人も共演していたコンフィデンスマンの続編を観たかった。きっと面白い映画になっていた筈・・・




同じく「クロエエマ」(全5話)は逆に肩肘張らないで観られるドラマだった。
ミステリアスなクロエと天然のエマの組合せが、少女漫画らしいシチュエーションで、これはこれで良かった。










【記録グラフ】
EX値
6.5
EX値() のグラフ
消費カロリー(kcal)
2310kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
股関節運動
50回
股関節運動(回) のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
50回
かかと上げ(回) のグラフ
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
9929歩
万歩計(歩) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋(回) のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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