no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月26日（月）

no title
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カミさんの旧友は思いの外元気に見えたそうだ。
抗がん剤でカツラなのはしょうがない・・・毎週京都の病院まで娘さんが車で送っているとのこと。
自分の具合が良くないから早く帰ると言いながら、やはり17時半過ぎ。
皆んながお喋り出来たならそれでイイ。


陸上の日本選手権を見ていたが綺麗な女性が多いのに気がつく。
もちろんボディは筋肉で引き締まっているのだが、美しい人が多くて思わずググってしまう。
100ｍハードルなんてスタートラインでの選手紹介見てると美人ばかり( ´△｀)ｱｧ-･･･


開脚ストレッチ、ここにも有った！
http://toyokeizai.net/articles/-/177182
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1992kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.9
EX値（） のグラフ
 		休肝日
25回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
4364歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/06/27 21:16 
女子会のおしゃべりと美味しい食事は、元気になりますからね～(*´▽｀*)
これはわかります！
 taka. 2017/06/27 21:58 
スッキリしてもらえばそれでイイです。
相槌は打つけど深くは聞かない。詳細コメントは控えると言うのがコツですかね？
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