no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月04日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤクルト 麺許皆伝（1人前） 439 kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
サブウェイ トッピング ベーコン（1人前） 38 kcal
10時
MEGMILK ナチュレ恵　脂肪０megumi 200ml（1人前） 86 kcal
カルビー フルグラ（1人前） 223 kcal
12時
シャトレーゼ どら焼き　大納言　v（1人前） 222 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
ポトフ（0.7人前） 139 kcal
  1758 kcal
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