晴れ時々曇り、一時小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月13日（木）

晴れ時々曇り、一時小雨
< カンカン照り 　｜　真夏日、一時曇り >
朝、銀座線
ILCモニタリング報告書室内打ち合わせ
報告書作成
午後、M&RとIR統合打ち合わせ
帰り、銀座線
渋谷のLABI立ち寄り、プリンタのインク購入
【記録グラフ】
万歩計
12686歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、シリアル＆ヨーグルト&バナナ（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、家で（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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