no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月14日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1559kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯200（0.8人前） 269 kcal
イワシの蒲焼（1人前） 190 kcal
天丼（1人前） 709 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
生姜焼き（0.5人前） 223 kcal
  2115 kcal
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