no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月15日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
大根とツナのサラダ（1人前） 88.4 kcal
12時
セブンイレブン 焼ビーフン（0.8人前） 287 kcal
22時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
キリンビール キリン秋味 [ビン] 500ml（1人前） 246 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
  1688 kcal
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