no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月17日（月）

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【記録グラフ】
自転車
10km
自転車（km） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
MEGMILK ナチュレ恵（1人前） 86 kcal
カルビー フルグラ（0.5人前） 112 kcal
発泡酒（1.6人前） 252 kcal
和風卵チャーハン（1人前） 342 kcal
20時
日本ハム 水餃子（1人前） 457 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
すがきや 焼きうどん（1人前） 240 kcal
  1497 kcal
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