8/3木曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月03日（木）

8/3木曜日
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朝: トースト(葡萄、バター)2枚、コーンスープ、飲むヨーグルト

昼: スシロー(マンゴシャーベット)

:飲むヨーグルト、ヤクルト、クッキー3個

夜: たこ焼き3個、おじや2杯、柿の葉寿司3個、梅(蜂蜜)、サーモン3枚(トマト、ブロコリン、ドレッシング)、豆
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