休日当番。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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17年08月06日(日)
休日当番。
< 睡魔。
|
記念日。 >
この季節だから罹患率、少ないかな。
そんなことで臨んだ休日当番。
意外や、意外。お子様からお年寄りまでバラエティに富んだ年齢層。
火傷から風邪、胃腸炎などなど今日の当番はこの季節には忙しかった。
あと4日間乗り切ったら、夏休み。
あー夏休み、待ち遠しい。。。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
朝の体重
62.1kg
夜の体重
63.1kg
睡眠時間
6時間
食事の記録
3383kcal
体重
62.1kg
【食事の記録】
6時
オムライス
(1人前)
659
kcal
シーザーサラダ
(1人前)
162
kcal
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
12時
つけ麺
(1人前)
440
kcal
紅茶
(1人前)
1.2
kcal
チョコレート
(1人前)
446
kcal
17時
チョコアイス
(1人前)
477
kcal
19時
カツ丼
(1人前)
1192
kcal
3383
kcal
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