no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月12日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
すき屋 とん汁（1人前） 104 kcal
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
マクドナルド チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
サークルK チャーハンおにぎり（1人前） 202 kcal
サンクス おにぎり　唐揚げマヨ（1人前） 215 kcal
セブンイレブン とり五目　おにぎり（1人前） 202 kcal
  2222 kcal
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