no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月23日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
MEGMILK ナチュレ恵（1人前） 86 kcal
カルビー フルグラ（0.5人前） 112 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
やきめし（1人前） 377 kcal
ごぼうのきんぴら（0.5人前） 92.6 kcal
  872 kcal
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