8/28月曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月28日（月）

8/28月曜日
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朝:茶粥1杯、玉子焼き2切れ、魚肉ソーセージ4切れ、ちりめん、納豆1パック

昼：無し

夜:すき焼き(牛肉、白菜、ねぎ、えのき、麩、蒟蒻)
ごはん1杯
西瓜(小玉1/4)
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