no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月09日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1528kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯250（1人前） 420 kcal
ピカタ（1人前） 366 kcal
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
山崎製パン コッペパン（1人前） 511 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（1人前） 91 kcal
  2525 kcal
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