あったかい快晴【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月25日（月）

あったかい快晴
< 穏やかな晴れ 　｜　晴れ >
朝、徒歩
午前中、監査部とITCPPの件で打ち合わせ
ITCPP訪問
末広町でランチ
午後、ITL事業審査・法務部との面談
帰り、銀座線
渋谷スタバ

【記録グラフ】
万歩計
18196歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
昼、ちゃんこ定食（1人前） --- kcal
夜、家でステーキ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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