冬瓜【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月26日(火)

冬瓜

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畑から冬瓜をとってきた。
冬瓜スープだな~
前は冬瓜食べなかったけど今は好きだな。
年々食べるものがかわっていく(笑)
冬瓜スープ美味しかった(*^-^)

【記録グラフ】
万歩計
5451歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
35.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
syunfamily 2017/09/26 18:59
私も、
若い時は、食べませんでしたが、
今は、冬瓜スープ大好きですよ〜(^-^)/
 hiro37829 2017/09/27 18:21
美味しいですよね~
若い頃なんで食べなかったんだろうと今思います(笑)
milosilo21 2017/09/26 21:26
ごめんなさい ☆ 読めなかったので ちょっと ぐぐって
冬瓜スープ ☆ 美味しそう!! ☆ 私も試してみます !!
 hiro37829 2017/09/27 18:23
私は肉でばかりやりますがカニやツナも美味しいそうです(*^-^)
xAKIx 2017/09/26 22:02
さっぱりしておいしいですよね\(^O^)/♪
 hiro37829 2017/09/27 18:24
お鍋一杯作ったのにもうありません(笑)
また作ります~
♪おんぷ♪ 2017/09/26 22:51
冬瓜は低カロリーで、むくみとりもできて、ビタミンCが豊富な、カラダカラ食材ですね(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪
 hiro37829 2017/09/27 18:25
カロリー気がつきませんでした。
低カロリーならますます作ります(笑)
Eli! 2017/09/27 00:38
採れたて新鮮な冬瓜で作ったスープ、美味しそうですね(^^♪
こちらのスーパーでは見た事ないような気がします。
その代わり?!同じウリ科のマローという野菜があります。
低カロリーだし、ダイエットに良さそうなので、私も今度作ろうかなぁ~。
 hiro37829 2017/09/27 18:30
マロー調べました~
疲労回復、美肌効果とありました。
作ってくださ~い(*^-^)
mommomo 2017/09/27 07:39
中華風かな~♪

お野菜、いろいろ採れていいですね。
我が家は旦那さんの気分次第です。(苦笑)
 hiro37829 2017/09/27 18:34
和風ばかりなので次は中華風にしようかな~

うちは畑はほとんど両親で~
だんだんやれなくなると言っているので子供がやってくれないかな(笑)
旦那さんやってくれるのいいですね。
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